文|凝妈悟语
(成长小痛,以此为念。文章很长,有缘相看,如若触动,实属荣幸)
(资料图片)
天很蓝,云很淡,风很轻,路很忙,开学了。
看着儿子认真地收拾书包,分两次背了4书包书走进学校的大门,总算是松了一口气。很多次担心,儿子不想回到学校,继续颓废,没想到,当正式开学的时候,他还是义无反顾,按时报到。
因为众所周知的原因,儿子居家学习2个多月,但他基本处于“躺平”状态,完全不按线上学习的节奏来。
以高中合格考为分界线,学习态度越来越差。
合格考前,还有点学习热情,学习时间大多开始于下午,上午只是偶尔在线。进入学习状态的时候,他会先上听课、会上白自习和晚自习,但是不会交作业。即使老师催,他也会无动于衷,全当没看见。
看这种情形,我以为他都要放弃参加合格考了,可是在合格考的时候,他竟然很积极主动,严格按要求做准备,还担心核酸结果不出失去考试机会。考试结束,和同学谈笑风生,悠闲走出校门,不知道哪来的自信和底气。
合格考后,当天就阳了,一病就是一周多,身体健康为重,没有再操心他学习的事。
可是眼看着身体好转,他依然没有学习的样子。起床常常是九、十点钟,睡眼惺忪,手机不离手。饭后回到房间,也不知道忙什么,就是一直不参与学习,好像他根本不是班级中的一员。
2个多月,他学习的时间屈指可数,只交了一次语文作文 ,躺平得算是彻头彻尾。
看着群里大部分孩子忙着自习、提问、讨论,热火朝天,再看看儿子,真是万分焦虑。
在那段时间, 曾经催过儿子学习的事情,结果他非常恼火,说自己就是情绪低落不想学习。因为意见不合,没说几句又是以争吵结束,根本没法进行坦诚有效的沟通。
后来,记住教训,既然催没有好的结果,就不能再催了。 问他的目标是否坚定,他回答得依然很坚决。 看他平时看的视频,多是自己喜欢的手机、电脑、摄影等专业知识,中英文都有。我想他应该 知道自己要什么,那肯定有自己的进度安排 ,作为父母就无需多管闲事了。
之后,没有再刻意进行沟通,我所做的就是让他 保持愉快的心情,让他感到在家里是放松而温馨的,让他知道父母是真正在呵护他 。
当接到复学通知的时候,没有看到紧张地准备物品,有些担心他不想回到校园,但也没有追问,只是轻松地问他几点走,他选择了时间,第二天很准时地起床吃饭,然后精神百倍地背着书包走出家门、走向学校。
就这样,处于青春期的儿子,厌学躺平了2个多月,终于愉快地回到校园了,所有的担心也成为往事。
回顾儿子在错误中待过的那段时光,还是很感慨的,有些心力交瘁,但也总算柳暗花明。2个多月都没有好好学习,儿子依然能鼓起勇气,脚步轻快地走向学校,到底是为什么呢?我想应该有3个原因吧!
沉住气,允许孩子自己做选择
我们之所以焦虑, 是因为孩子的选择和我们的选择不同。
我们希望孩子早上早起,晚上早睡,有个规律的睡眠。我们希望孩子按时上课、按要求完成作业,别拉下功课,也别被老师找家长。
孩子却总是背道而驰,晚睡晚起,反正也没人有办法逼着早睡早起。孩子可能觉得在学校的时候,没办法学习自己更感兴趣的内容,在家里,总算可以脱离控制,完全按照自己的想法进行。
当我们起了个大早,准备好丰盛的早餐,孩子却还在呼呼大睡的时候,就感觉自己的辛苦没有得到相应的回报,无形中对孩子多了一分怨气。当我们拼命工作,为了给孩子创造一个好的未来时,孩子却不像我们一样勤奋学习,就感觉自己的努力喂了驴肝肺,也会对孩子多一分埋怨。
当我们的怨气积累到一定程度,就会向孩子爆发,给他提各种要求。孩子自己的选择受到威胁,就开始有情绪上的压力,要么反抗,要么忍气吞声。 处于被动状态的孩子,并没有很好的主观能动性,还感觉总是被父母压制。
我们看到施压无济于事,会反思自己,不再给孩子施压。但却总是沉不住气,过不了多久又故伎重演,孩子和我们之间的隔阂越来越深,我们的要求也越来越没有分量。
本来, 孩子可能只是想自我放松一小段时间,当准备行动起来的时候,却因为我们的沉不住气失去了自主选择的权利,这让他充满无力感,反而更加没有动力。
孩子自己在错误中体验痛苦和失去,进行自我修正、完善,才会刻骨铭心,才会心甘情愿地主动去做事。
我虽然心里也很忐忑,但发现自己的要求只会给儿子带来困扰时,就决定让他在错误中待一段时间。学习很重要,时间不等人,但如果孩子开窍了,能集中精力去学习,会把失去的时间补回来。
打不过就加入,我也不再像以前那么早起,干脆晚点起床,晚点做饭,还能陪着二宝多睡一会儿。我的生活节奏慢下来,再看儿子时就不再不顺眼,更容易接受儿子的状态。
也不再动不动催他学习,只是在一次 讨论未来目标 时,问他下一步还打算上课学习吗?得到了肯定的回答。当时不确定他是否说一套做一套,最后证明他说到做到了。
孩子大概从我们的行动中确信,真正接纳了他,他可以尽情地按照自己的选择去做事。
支持孩子选择自我放松的方式
孩子的学习压力很大,既想学好课本知识,取得一个好成绩,赢得尊重,又想学习课外的知识,发展自己的兴趣爱好。
但是兼顾两者很难两全,因为学习任务很重,作业很多,想取得好成绩,就不能放松。对于想法太多的孩子,如果只是学习,他就会感到痛苦。
当发现孩子为学习而烦恼的时候,不妨对孩子降低期待,不要总是关注成绩,而让孩子选择喜欢的方式放松自己,孩子情绪好,对学习也不再排斥。
比如 睡觉 ,青春期孩子需要更多睡眠,但实际情况不太允许,一天只睡6个小时左右大有人在。如果孩子很疲惫,那就狠狠心,拿出一些学习时间,让孩子多睡一会儿吧。
比如 支持孩子做自己喜欢的事情 ,他会忘记一切不愉快。画画、手工制作、唱歌、弹琴、摄影等等,只要是有意义的爱好,都可以放心支持。
比如 外出游玩 ,孩子想去旅游、想去找朋友玩,想法都很好。孩子在游玩中锻炼身体、放松身心、提高社交能力,都很有价值。
儿子只要睡足了觉,精神状态就特别好。他喜欢制作一些电子产品,每做成一个就很兴奋。他喜欢出去拍照,去了几个不同的城市,拍风景、拍星空非常开心。他喜欢和志同道合的朋友玩耍,每次都兴高采烈很有收获。
给孩子提供获得成就感的机会
成就感可以给孩子提供巨大的情绪力量,可以增强孩子的求知欲,也能促进孩子好好学习。
当孩子不在学习状态的时候,我们没有办法去表扬他,让他获得成就感。不过 功夫可以在诗外,不妨给他制造一些机会。
比如 让孩子做家务 ,获得家人的认可。比如了解孩子的优势, 让孩子去做擅长的事情 。
我和儿子商量,让他每天给我们做一顿饭,一日三餐自由选择,他选了午餐。以为他执行不到位,没想到他特别负责,给我们做了一个月午餐。操作熟练、味道也非常好。做饭让他感到快乐,有时候从房间里出来情绪不高,做完饭情绪高涨起来。
儿子擅长修理东西,我让他帮二宝修理过玩具、调整过安全座椅。这些事情,家里确实只有他一个人会做,我们是真心赞赏他,他能获得巨大的快乐。
孩子一次次被需要、被认可,让他认识到自己的价值,逐步自信起来。
写在最后: 看到孩子厌学的时候,我们会非常焦虑,总是想赶紧跟他沟通,让他迅速回头,但欲速则不达,可能会增加孩子的心理负担,学习状态更差。
我们不妨把健康放在第一位,沉住气,让孩子自己去试错,支持他放松,让他获得一些学习之外的成就感。他感受到被理解、被接纳、有价值感,即使消沉一段时间,也会重新走上学习之路。
我是@凝妈悟语
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