用这款丰盛的鹰嘴豆版本让鸡肉面条汤变得纯素。鹰嘴豆取代了传统的鸡肉,这道菜的植物蛋白含量很高。与此同时,新鲜蔬菜的混合添加了大量的风味、颜色和营养。加入你最喜欢的香草,你就有了美味的纯素自制汤。
你需要的东西
15 盎司罐装鹰嘴豆
(相关资料图)
2汤匙油
1/2 大黄洋葱或白洋葱,切丁
1汤匙蒜末
3根大胡萝卜,切片
3根芹菜排骨,切片
1茶匙干百里香
1茶匙干牛至
1茶匙干罗勒
1茶匙盐
1/2 茶匙黑胡椒粉
1 片月桂叶
4 杯蔬菜汤
4 杯水(或更多蔬菜汤)
8 盎司无蛋意大利面,煮熟
1 小束莳萝和/或欧芹
提示
这汤里装满了香草。如果你喜欢简单的味道,你可以只使用一两种草药。另外,如果你提前煮意大利面,用橄榄油搅拌以减少粘连。如果您在煮汤的同时煮意大利面,则可以在准备好后将其混合。
步骤1
在一个大锅中用中火加热油。加入洋葱、胡萝卜和芹菜。炒 5 到 7 分钟或直到洋葱变软变透明。
第2步
加入大蒜、百里香、牛至、罗勒、盐和胡椒粉。搅拌均匀,再煮 30 秒。
步骤 3
加入肉汤/水、鹰嘴豆和月桂叶。炖 15 分钟或直到胡萝卜可以用叉子轻松刺穿。
步骤4
把汤从火上移开。加入意大利面。
步骤 5
如果你还没有,大致切碎莳萝和/或欧芹。随意使用您选择的其他新鲜香草。
步骤 6
将汤舀入碗中,并用新鲜香草装饰。
标签:
-
素食鹰嘴豆面汤食谱_给老公送什么礼物最有纪念意义
用这款丰盛的鹰嘴豆版本让鸡肉面条汤变得纯素。鹰嘴豆取代了传统的鸡肉,这道菜的植物蛋白含量很高。与此同时,新鲜蔬菜的混合添加了大量的风
-
周三美剧收视报告 ( 23.04.19 ) 全球热议
图片来源:CBS4月19日周三晚上,广播网黄金时段整体表现尚可,大部分剧集的收视率回升,收复了一部分失地。CBS老牌真人秀《幸存者》(529万,0
-
李尔王简介100字英语_李尔王简介
1、《李尔王》作于1605年,在莎士比亚戏剧中,以气魄雄浑而著称。2、年迈的李尔王想要退位,希望把国土分给他的三个女儿。
-
乌拉圭卫生部密切关注该国基孔肯雅热疫情|天天速看
21日,乌拉圭西部城市派桑杜市首次发现乌拉圭本土基孔肯雅热确诊病例
-
当前热门:淄博一医院在门口摆烧烤摊 具体情况如何?
淄博烧烤火爆全网,四方八方的吃货们都迫不及待想奔赴淄博,来一次舌尖上的味觉之旅全国其他省市的烧烤摊也都竞相争宠,大街小巷
-
三国杀贴吧的梗_三国杀贴吧
1、这是三国杀吧著名的镇吧之作,8楼神贴。2、那帖子叫“刘备单挑无敌”。3、1-6楼都在讨论,7楼突然说“突袭8楼狗头”,这时8楼的哥们说了...
-
当“显老脸”扎堆仙侠剧,碰上天然娃娃脸,差距不要太明显!
显大显小对于演员来讲,其实还蛮重要的。同样是99年出生的,看着年龄感不同,试镜后就会得到剧本处境截然相反的两个角色。任敏与王楚然,一个
-
推荐洛天依美图(87)(˃ ⌑ ˂ഃ )
那么,第87期又来了,不管你有没有,进来看看,走过路过不要错过。喜欢天依的朋友更不要错过。接下来请享受美图时间吧。中文名洛天依外文名Luo
-
世界气象组织:南极海冰范围减少至最低水平|全球焦点
当地时间21日,世界气象组织发布报告显示,从山峰到海洋深处,2022年气候变化均在继续。干旱、洪水和热浪影响了各大洲,造成了数十亿美元的损
-
“物”连接数占比提升至53.8% 行业融合应用走深走实
央视网消息:工业和信息化部总工程师赵志国4月20日在国新办发布会上表示,截至3月底,中国累计建成5G基站超过264万个,
-
世界今热点:什么是21三体综合征风险_什么是21三体综合征
1、 s病分析:21三体综合征是最常见的染色体疾病,占儿童染色体疾病的70~80%,且该病随孕妇年龄增长而加重。2、
-
孙颖莎谈半决赛前景,绝口不提4-0,仅用一个字就给足陈梦面子
孙颖莎3-0横扫了先后战胜过陈梦和陈幸同的罗马尼亚美女名将斯佐科斯,轻松晋级半决赛,在谈到对阵陈梦的比赛时,绝口不提4-0,仅用一个字就给
-
领克05_051型驱逐舰108舰 焦点热门
1、舷号:108号舰名:西宁号服役时间:1980年服役,服役舰队:北海舰队建造厂:大连造船厂舰艇级别:051D级
-
世界速读:前沿消息报道:河南00青岛海牛两队难求一胜 中超艾克森回归首球蓉城21沧州
一、河南0-0青岛海牛两队难求一胜北京时间4月21日19:35,中超第2轮继续进行,河南坐镇主场迎战青岛海牛,本场主裁判
-
全球观速讯丨yy会员贡献怎么增加_yy会员
1、一排名靠前二设置红名三会员表情四会员炫铃五等级加速六排队优先七表情漫游八炫彩字体九显示V字十不定
-
天天快讯:多地网友“二阳”了,中疾控:近期新发现275例本土重点关注变异株!张文宏:要做好药物储备
近日,不少人在网上晒出自己阳性的抗原记录,声称“二阳”了。4月22日,中国疾控中心公布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况。
-
官方:王楚、赵旭日、邹正等19名球员离开四川九牛
直播吧4月21日讯四川九牛俱乐部官方宣布,王楚、赵旭日、邹正等19名球员离队。经与球员本人协商并达成一致,以下球员将不再为四川九牛队效力:
-
环球新动态:一条宁六公路 见证江北芳华
一条宁六公路见证江北芳华
-
全球最新:河北气温“大跳水” 张家口阳原气温一日降超20℃
河北气温“大跳水”张家口阳原气温一日降超20℃
-
多地网友晒出阳性抗原称“二阳”了 基本情况讲解|重点聚焦
大家好,今日关于【多地网友晒出阳性抗原称“二阳”了】迅速上了的热搜榜,受到全网的关注度非常高。那么【多地网友晒出阳性抗原称“二阳”
-
焦点滚动:如何为 Scrabble Tile 首饰打印图片_女朋友是老师,送什么生日礼物合适
你需要的东西相片带有扫描仪、打印机和桌面出版程序的计算机拼字游戏剪贴簿或装饰纸工艺刀片拼字游戏可以制作漂亮的首饰。拼字瓷砖吊坠是可爱
-
超17万人次!上海警方有效应对车展大客流
今天,2023年上海国际车展迎来首个普通观众日,也恰逢周末,参观市民踊跃,人流将创今年展会新高,超17万人次。
-
世界观点:怎样喂养婴儿_喂养婴儿的方法
1、关于日常生活中孩子的喂养,孩子出生后,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都要在喂完奶后给孩子打奶嗝,这样可以有效防止吐奶。
-
这地将用数字人民币发工资 咋回事?事件简单介绍 热消息
1、4月21日,一则常熟市在编公务员实行工资全额数字人民币发放的消息引起市场广泛关注,据记者查证为真实消息。2、拟5月推
-
观焦点:差强人意的婚姻_差强人意的读音
1、词目:差强人意拼音:chāqiángrényì词类:成语释义:原指还能振奋人的意志,表示大体上还能使人满意。2
-
十问惠民保 环球新消息
4月19日,复旦大学和腾讯微保联合发布《2023惠民保健康发展十问十答报告》(下称《报告》),就惠民保如何定位、惠民保的功能、惠民保如何惠民
-
焦点简讯:火鸡胸肉烹饪指南
火鸡肉不再是你在假期才做的东西了。火鸡在一年中的任何时候都是一道美味佳肴,而且烹饪起来并不难。正确烹制的火鸡胸肉多汁嫩滑
-
让绿色通行 让地球微笑 天天快讯
在世界地球日来临之际,江西省南昌市昌北二小卫国校区在校园内开展了“让绿色通行 让地球微笑”世界地球日主题教育活动。通过绘
-
正强股份(301119)3月31日股东户数1.01万户,较上期增加0.94%
近日正强股份披露,截至2023年3月31日公司股东户数为1 01万户,较12月31日增加94 0户,增幅为0 94%。户均持股数量由上期的8030 0股减少至7955
-
华发会展行政公寓_华发会
1、华发在拱北南湾建了华发新城和世纪城。2、世纪城一般两万多一平。3、只比红树湾底一点中山大连都有华发世纪城